Medikal Masaj

Medikal masaj, tıbbi ihtiyaçları hedefleyen özel bir masaj türüdür. Genellikle doktor tavsiyesi üzerine uygulanır ve belirli sağlık sorunlarını, kas-iskelet sistemi rahatsızlıklarını veya fiziksel rahatsızlıkları tedavi etmeye yardımcı olur. Bu masaj türü, fizik tedavi ve rehabilitasyon süreçlerinin bir parçası olarak da tercih edilir.

Medikal Masajın Özellikleri

  1. Amaç:

    • Rahatsızlıkları gidermek veya hafifletmek.
    • Kas-iskelet sistemi üzerinde iyileştirici etkiler sağlamak.
    • Vücuttaki dolaşımı artırmak ve dokuların yenilenmesini desteklemek.
    • Rehabilitasyon sürecine katkıda bulunmak.
  2. Teknikler:

    • Klasik masaj teknikleri ile birlikte daha derin ve yoğun manipülasyonlar içerir.
    • Derin doku masajı: Kas düğümlerini açmak ve kas gerginliğini azaltmak için uygulanır.
    • Trigger Point Terapisi: Ağrıya neden olan tetik noktalarının hedef alındığı bir yöntemdir.
    • Fasya masajı: Bağ dokuların (fasya) esnekliğini artırmayı ve hareket kabiliyetini iyileştirmeyi hedefler.
    • Manuel lenf drenajı: Lenf akışını desteklemek için hafif, ritmik hareketler kullanılır.
    • Postür ve duruş bozukluklarını düzeltmeye yönelik özel teknikler uygulanabilir.
  3. Kimlere Uygulanır? Medikal masaj, şu rahatsızlıklarda etkili olabilir:

    • Kas ağrıları ve spazmlar.
    • Boyun, sırt veya bel ağrıları (örneğin, fıtık, boyun düzleşmesi).
    • Omuz sertliği (donuk omuz).
    • Migren ve gerilim tipi baş ağrıları.
    • Spor yaralanmaları.
    • Kireçlenme, romatizmal ağrılar.
    • Ameliyat sonrası kas sertlikleri veya hareket kısıtlılıkları.
  4. Uygulama Süresi:

    • Genellikle 30-60 dakika sürer.
    • Rahatsızlığın durumuna ve tedavi planına göre düzenlenir.
  5. Kimler Yapmalı?

    • Medikal masaj, uzman bir fizyoterapist veya bu alanda eğitim almış sertifikalı terapistler tarafından yapılmalıdır.
    • Rahatsızlığınızın doğru şekilde değerlendirilmesi için öncesinde doktorunuza danışmanız önemlidir.

Faydaları

  • Ağrıları hafifletir ve hareket kabiliyetini artırır.
  • Yaralanma sonrası iyileşme sürecini hızlandırır.
  • Kronik ağrılarla başa çıkmaya yardımcı olur.
  • Kas-iskelet sisteminde uzun vadeli iyileşme sağlar.
  • Lenf ve kan dolaşımını iyileştirerek dokuların beslenmesini destekler.

Dikkat Edilmesi Gerekenler

  • Masaj öncesinde mevcut sağlık durumunuz hakkında terapisti bilgilendirin.
  • Kanser, damar tıkanıklığı veya aktif enfeksiyon gibi ciddi sağlık sorunları olan kişiler için uygulanmadan önce mutlaka doktordan onay alınmalıdır.

Medikal masaj, sadece rahatlatıcı bir deneyim değil, aynı zamanda tedavi edici bir süreç olarak da görülebilir. Eğer bu tür bir masaj düşünüyorsanız, bir sağlık uzmanından rehberlik almanız önerilir. 😊

Pedikür Hizmeti 250 TL

Lorem Ipsum, dizgi ve baskı endüstrisinde kullanılan mıgır metinlerdir. Fiyat Geçerlilik Tarihi: 25 Eylül 2022